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痛風持ちの夫の尿酸値を下げるための工夫

痛風持ちの夫の尿酸値を下げるための工夫

この記事は40代の女性に書いていただきました。 ………… 痛風はある日突然、「風が当たっても痛い」というくらいの激痛に襲われます。痛む場所は足の親指の付け根が多く、他にも手...

玄米と白米のプリン体量の解説。痛風でも食べて大丈夫?

玄米と白米のプリン体量の解説。痛風でも食べて大丈夫?

  玄米と白米は日本人にとってなくてはならない食べ物ですが、プリン体はどれくらいあるのでしょうか。 玄米と白米のプリン体量は同じではありません。玄米は外皮が付いているので当然と言えば当然ですが。 帝京大学薬学部...

痛風の人は豆乳を飲んでも大丈夫?プリン体量は?

痛風の人は豆乳を飲んでも大丈夫?プリン体量は?

   今回は豆乳のプリン体量について説明します。  豆乳は大豆から作られていますが、乾燥大豆100g当たりのプリン体量は約173mgです。100g当たりのプリン体が200mgを超えると「多い」という分類になりま...

干し椎茸のプリン体量はかなり多いので痛風の人は注意

干し椎茸のプリン体量はかなり多いので痛風の人は注意

   プリン体が尿酸を生み出し、それが関節に溜まることで痛風を発症するわけですが、食品によって含まれるプリン体量は違います。今回は干し椎茸のプリン体量について説明します。  干し椎茸のプリン体量って一見すると少...

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