魚はヘルシーなイメージがあるものの、プリン体量が多い種類もあります。今回ご紹介するニジマス（虹鱒）も、プリン体がやや多く含まれており、痛風持ちの人にとってはたくさん食べても安心と言えない食品になります。 ...