痛風の人はヒラタケ(平茸)を食べても大丈夫?プリン体量は? 痛風や尿酸値が気になるときには、まず普段の食生活に目を向けることも大切です。尿酸のもとになるプリン体が多い食べ物を好んでいると、ますます痛風の危険性が高くなります。 尿酸値を下げるためには、野菜や海藻、...